Прямой эфир со мной на Радио Москвы в программе "Совет безопасности" состоится в субботу 28 апреля 2018 года с 16-00 до 17-00. Обсудим вопросы безопастности и самообороны в городе. Ждем всех вас!
Курсы самообороны крав мага в Москве
Здравствуйте! Я, Николай Сысоев, инструктор крав мага и самообороны, очень рад, что вы заинтересовались проблемой своей безопасности, а возможно, и своих детей. Самое главное - осознать необходимость, и вы это сделали!
Жизнь в большом городе имеет много позитивных факторов, но и предполагает некоторые негативные моменты. Поэтому каждый городской житель, будь то мужчина, женщина или ребенок, должен быть морально и физически готов к подобным ситуациям, а также суметь постоять за себя.
Секция самообороны по израильской системе рукопашного боя в Москве (Коньково), тренером которой я являюсь, располагается в прекрасном месте, окруженном озерами, лесами и площадками для детей. Как многие из округов города (ЮЗАО), так и ближайшие станции метро – Беляево, Калужская, Ясенево, Теплый стан, являются не самыми благополучными в плане криминала. Здесь любой из жителей рискует стать жертвой грабежа, насилия или мелкого хулиганства. В критической ситуации просто неразумно рассчитывать на постороннюю помощь. Лучшее решение – научиться самому противостоять и защищаться!
Почему именно крав мага?
Крав мага представляет собой систему самозащиты и рукопашного боя, разработанную в Израиле (в переводе «крав» - бой, «мага» - контактный). Главные принципы данного вида единоборства заключаются в:
- простоте, доступной каждому;
- переходе от оборонительной техники к наступательной;
- умении использовать подручные средства;
- работе над наиболее уязвимыми точками тела.
Крав мага предусматривает практическую отработку техники самообороны в ролевых ситуациях, с которыми вполне реально столкнуться в жизни.
Секция самообороны крав мага - детям и взрослым
Тренировки в нашей секции помогут:
- улучшить скорость ответной реакции, отточить естественные рефлексы;
- поддерживать в норме физическую форму;
- отработать тактику в случае внезапного нападения;
- овладеть техникой защиты без оружия против биты или ножа, а также попыток изнасилования и удушения;
- научиться избегать конфликтов;
- научиться применять в качестве оружия подручные средства.
Москва 24: самооборона при нападении
На кого рассчитаны курсы?
Мои занятия посещают, мужчины, женщины, девушки, подростки и даже семейные пары. Для мужчин данная тактическая система - возможность проявить себя, познать новый физический и психологический уровень. Что касается детей и подростков, то такая школа дисциплинирует их, учит самостоятельности, наделяет лидерскими качествами.
Женщины и девушки становятся более уверенными в своей безопасности на улицах большого города. Порой, обучение навыкам самообороны, помогает сохранить честь и достоинство в случае домашнего насилия.
Прежде чем начать посещать клуб самообороны, рекомендую определиться, какие занятия вам больше подходят: индивидуальные или групповые. Всегда готов обсудить с вами любые нюансы относительно занятий и подобрать наиболее подходящее время и место для их проведения.
И напоследок пара советов. Если вы или ваш ребенок задался вопросом какая секция по единоборствам лучше или какие курсы самообороны стоит посещать, не торопитесь покупать абонемент на год вперед в ближайшем клубе. Возьмите несколько уроков у разных инструкторов. Очень часто люди теряют решимость заниматься тренировками лишь потому, что разочаровались в тренере и, соответственно, в себе или выбранный темп и расписание им не подошли. Прочувствуйте атмосферу клуба, выясните для себя, комфортно ли вам с данным тренером, достаточно ли он вас подбадривает, стимулирует, грамотно ли нагружает. Хотите ли вы возвращаться в клуб снова и снова в конце концов?
Ваш тренер по самообороне, Николай Сысоев.