FAQ

Крав мага - это рукопашный бой или самооборона?

Крав мага переводится с иврита как ближний или тактический бой. Хотя крав мага применяется во многих армиях и силовых структурах мира (в том числе в Израиле, США), ее принципы настолько идеально подходят для нетринированных людей, что ее адаптированную версию уже давно используют в качестве системы самообороны.

Крав мага - современная система, только в ней можно найти стольвпечатляющий набор приемов против всего разнообразия современного оружия (автомат, пистолет,нож, костеты, розочки из битого стекла, биты и пр.). 

Я новичок. Боюсь не влиться в занятия, если группа уже работает давно.

Вы можете начать тренировку уже сегодня. Тренер учтет уровень вашей подготовки.  У нас занимаются и подготовленные и начинающие. Наберете уровень постепенно, а группа будет выступать для вас планкой,к которой будете стремится. Не ждите, чтобы начать 1 число, это самообман,есть желание или необходимость - решите ее уже сегодня, и завтра - нет проблемы, а есть удовольствие от тренировок и радость от собстенных успехов. Становимся хозяином своей жизни прямо сейчас. Я жду вашего звонка!

Есть группы для девушек?

Давайте вспомним, как создавалась и разрабатывалась исзраильская система рукопашного боя. Изначально ее преподавали (и преподают) в Школе боевой подготовки Армии обороны Израиля, где,  как известно, служат и мужчины, и женщины. В крав мага не существует различий в тренировке мужчинам и женщинам, контактный бой способен провести как крупный мужчина,так и хрупкая женщина. Техника важнее силы. Поэтому все тренировки проходят в смешанной группе (дети занимаются отдельно). Вы можете влиться в группу прямо сегодня, с вас - спортивная форма и желание добится цели, остальное - работа тренера. Хотите получить безопасность в своем окружении, подтянутую фигуру и массу позитива - приходите!

Требуется ли физическая подготовка?

Самооборона крав мага идеальна мужчинам, женщинам, подросткам и даже детям. Занятия возможны от 6 лет и в любом возрасте, ведь это научно обоснованная система, вобравшая в себя лучшее из приемов восточных единоборств, использующая анатомию человеческого тела и рефлексы как противника, так и защищающегося. Здесь важна не сила, а скорость реакции. Задача - максимально быстро из жертвы быстро перейти в нападающего. Быстро атаковать набором приемов и нейтрализовать угрозу. Ведь это единственный шанс сохранить здоровье и жизнь. Себе и близким.

Что мне потребуется из спортивной формы?

Обычная спортивная одежда, обувь на ровной подошве. В тренировке не нужен ринг, тренировки могут проходить в полевых условиях, близких к "боевым" - лестничный пролет, тесное помещение,  лифт и даже на природе. При этом один из принципов самообороны крав мага - максимальная безопасность учеников. 
Обязательно снимаем перед тренировкой часы, кольца и все, что может травмировать вас и коллег по залу. Наличие очков не возбраняется, ведь не будете же вы их снимать в момент нападения. Мы не делаем броски через голову и не наносим удары в лицо, ваши очки не пострадают. В сущности, в этом отличие крав мага от восточных единоборств, если вы все еще выбираете, что выбрать в качестве секции самообороны.

Какие могут быть ограничения по здоровью? Может ли ношение очков помешать занятиям?

Ношение очков не мешает занятиям, в крав мага не отрабатывают удары в голову и пр. Ограниченияем могут быть только серьезные болезни, при которых противопоказаны физические нагрузки. А вот физические недостатки не являются препятствием для занятий самообороной. Приходите, будем рады видеть вас в нашей группе!

Мне не подходит время занятий, но я хотел бы посещать секцию

Вы всегда можете связаться со мной и мы обсудим подходящий для вас вариант. 

У меня дома проблемы, но я не хотела бы посвящать в них кого-либо на занятиях

Очень хорошо, что вы осознали наличие опасности и даже ищите информацию. Вы не обязаны посвящать никого в группе о своем случае, или можете обсудить ситуацию только со мной. А для знакомых вы всегда можете сказать, что посещаете шейпинг.

Есть ли возможность организовать занятия для коллектива в офисе или провести занятия в школе?

Да. Я провожу выездные занятия для рабочих коллективов, офисных работников.

А также я принимаю заявки на семинары по личной безопасности для учеников школ и пр.